Die meisten von uns sind Tag für Tag stressigen Situationen ausgesetzt. Unsere Welt ist definitiv schneller geworden und die Arbeitsbedingungen haben sich gewandelt. Während die meisten jedoch einfach nur ab und an stressige Situationen oder Tage erleben, gibt es andere, die aus dem Gefühl des Gehetzt-Seins gar nicht mehr herauskommen. Wann wird Stress also eine Gefahr? Die Grenze zwischen regulärem Stress und solch einem, der zu einer körperlichen und psychischen Belastung führt, ist leider fließend. Dies macht das Erkennen natürlich…
