Tag durchsuchen

Tai Chi

  • Fotos: Nia

    Fitness

    Nia: Macht der Trendsport bald Zumba Konkurrenz?

    Immer wieder können wir Fitnesswellen erleben, die kommen und gehen, angefangen bei den Aerobic-Videos einer Jane Fonda bis hin zum gerade angesagten Zumba. Aktuell scheint jedoch schon wieder die nächste Welle auf die Fitness-Junkies…

  • Fotos: Tai Chi | px

    Sport

    Studie empfiehlt Herzkranken Tai Chi

    Asiatische Lehren, Bewegungs- und Meditationsformen sind bei uns ja schon seit einigen Jahren beliebt und daher wirklich nichts Neues mehr. Etliche Studien belegen inzwischen deren Wirksamkeit für Körper und Geist. Eine aktuelle Studie aus…

Bekannt aus: