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Tee

    Gesundheit

    Mit der Kraft der Natur: Hanftee gegen Stress und innere Unruhe

    Seit Jahren nimmt das subjektiv empfunden Stresslevel kontinuierlich zu. Die Stressoren sind dabei vielfältig, angefangen bei Beruf, Schule oder Studium, über Konflikte in der Familie oder Partnerschaft, bis hin zur ständigen Erreichbarkeit durch Smartphone und Social Media. Die Corona-Pandemie und ihre Folgen sorgten für einen zusätzlichen Anstieg von Stress für viele Menschen. Diese und weitere Erkenntnisse über das Stressempfinden der Deutschen wurden durch die Studie „Entspann dich, Deutschland“ der Techniker Krankenkasse 2021 ermittelt. Es zeigte sich, dass knapp zwei Drittel…

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  • Ernährung

    Tee und Training: dein perfekter Match(a)

    Eins vorab: Auch wenn der Titel das suggeriert, ist nicht nur der grüne Pulvertee eine gute Alternative zum natürlichen Energybooster wie etwa Espresso. Ich persönlich habe mich aktuell auf Gyokuro, eine Grüntee-Art, festgelegt und…

  • Fotos: Verdauungstees | px

    Ernährung

    Tees gegen Verdauungsprobleme und Völlegefühl

    Die meisten Frauen kennen den berühmten Blähbauch, der häufig durch falsche Ernährung oder zu schnelles Essen im Vorbeigehen ausgelöst wird. Die Werbung verspricht uns eine Besserung durch Joghurts, deren Wirkung mehr als umstritten ist.…

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