Ein optimal ausgesteuertes Training bietet nicht nur für Profisportler die ideale Chance, die Leistung dauerhaft und nachhaltig zu steigern. Auch unter Hobbysportlern wird das Streben nach der perfekten individuellen Leistung immer größer, um letztlich in Radrennen bessere Zeiten auf die Straße zu bringen.Im Radsport lässt sich das Training vor allem über Trainingscomputer steuern, die stets die genauen Daten der Trainingsfahrt anzeigen können und meist auch als Navigationsgerät und Kommunikationstool funktionieren. Neben klassischen Methoden, wie dem Training in den verschiedenen Herzfrequenzzonen,…
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Wir haben es geschafft und alle, die täglich bei Kickstart 2016 dabei waren und sich ihren Neujahrsvorsätzen gestellt und dem Schweinehund getrotzt haben, verdienen meinen größten Respekt! Zusammen haben wir den gefühlt längsten Monat…