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ZDF

    Sport

    Stark Anfangen und dann stark Nachlassen. Das lief im Januar 2021.

    Tja, viele Möglichkeiten, jetzt noch einen Spannungsbogen für meinen Monatsrückblick aufzubauen, habe ich bei diesem Titel wohl nicht mehr. Aber tun wir einfach mal ganz unschuldig und starten auf der Sonnenseite des Lebens! Denn gleich am ersten Januar ging es wieder klassisch ins neue Jahr mit dem Resolution Run der New York Road Runners und einem ausgefeilten Trainingsplan für 2021, der die wichtigsten Erkenntnisse meiner bisherigen besten Saison aus dem Jahr 2019 mal bündelte. Vor allem eine vernünftige Ernährung, kombiniert…

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  • Fitness

    Doku im ZDF: „Die ganze Wahrheit über Fitness“

    In den letzten Wochen ging das ZDF zusammen mit Starkoch Nelson Müller No-Name- und Billig-Bio-Lebensmitteln auf den Grund. In der kommenden Woche widmet man sich dem Thema Fitness und fragt unter anderem, welche Sporttrends…

  • Abnehmen

    Fett weg!: ZDF mit neuer Abnehm-Doku

    Aktuell widmen sich immer mehr TV-Sender dem Thema Ernährung und vor allem wie immer Abnehmen. So wird im ZDF ab Mitte Juli eine neue Diät-Doku mit dem Namen „Fett weg!“ laufen. Diese wird sich…

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