Aktuelle Studien belegen es mal wieder, die fast schon omnipräsenten chemischen Zusätze in den Lebensmitteln sind zum großen Teil mit für die Fettleibigkeit verantwortlich. Eine wichtige Voraussetzung um dauerhaft gesund abzunehmen ist es daher sich genau mit den Lebensmitteln auseinander zu setzen. Und das geht immer noch am besten, wenn man selbst kocht. Denn nur so weiß ich, was am Ende auch in meinem Essen drin ist. Befreit euch von Vorurteilen, dass gesund kochen teuer und aufwendig ist. Auf Dauer…
Fotos: Zusatzstoffe | px
![SUNDAY RUNNERS BRUNCH
Ich bin zurück im Läuferleben und es hat so gut getan nach der Pause nach dem Berlin-Marathon mal wieder die Laufschuhe zu schnüren.
Und es gab ja auch einen besonderen Anlass: Den ersten Sunday Runners Brunch im @jwmarriottberlin
Eine bunt gemischte und gut gelaunte Gruppe kam dort heute zusammen und erst sind wir mit den Trainern vom @btc.training ein bisschen durch den Tiergarten geflitzt und haben uns den Appetit auch den amschließenden Brunch geholt.
Und der war wirklich next Level. Kein Wunder, daß das J.W. Marriot für die Meeresfrüchte berühmt ist! Aber auch das knackfrische Brot, perfekt gegarter Fisch und Fleisch, ein Traum von einer Kurkuma-Currysuppe und natürlich die Eggs Benedict. Was der Küchenchef da zusammenzaubert sucht wirklich seines gleichen in Berlin.
Daher maximal breites Grinsen und beide Daumen nach oben für den Sunday Runners Brunch. Ich kann’s kaum erwarten, daß der nächste Termin angekündigt wird.
Happy Sunday!
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