Achtung bei Grapefruits und Medikamenten!

Grapefruits sind nicht nur wahre Vitaminbomben, sondern kommen auch im Rahmen von vielen Diäten als Fettkiller zum Einsatz. Wer jedoch Medikamente nimmt, sollte sich unbedingt vorher über mögliche Wechselwirkungen erkundigen, denn laut britischen Wissenschaftlern gibt es immer mehr Medikamente auf dem Markt, die mit einem bestimmten Stoff in der Zitrusfrucht reagieren und dadurch schlimme Folgen […]

Schlafstörungen

Es gibt viele Krankheiten und medizinische Probleme, die sich im Laufe der Zeit jeder Mensch einmal anfängt. Schlafstörungen stehen auf der Liste dabei sehr weit oben. Dabei handelt es sich nicht um die Schlafstörungen, die beispielsweise vermeintlich durch den Vollmond ausgelöst werden, sondern beständige und vor allem dauerhafte Störungen des Schlafs. Wie kann man diese […]

Schlafstörungen: was bringen Baldrian und Co wirklich

Ob Ein- oder Durchschlafprobleme, ca. 1/3 der deutschen Bevölkerung leidet immer wieder unter Schlafstörungen. Doch was kann und sollte man dagegen tun? Sind Medikamente wirklich die beste Lösung? Baldrian und co. – Medikamentöse Hilfe bei Schlafstörungen Nervosität vor einer Prüfung oder einem wichtigen Geschäftstermin, Erkrankung oder Sorgen, die den Schlaf verhindern: All das sind Situationen, […]

Was kann ich gegen Nackenschmerzen tun

Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen, bedingt durch Muskelverspannungen. Durch Stress, schlechte Haltung oder Bewegungsmangel werden Schmerzen im Rücken und vor allem im Nackenbereich hervorgerufen. Auch Erkältungen, infolge von Zugluft können Auslöser für diese einschränkende Symptomatik sein. In den meisten Fällen vergehen die Verspannungen von alleine. Wenn dies nicht der Fall ist lässt sich mit verschiedenen […]

Medikamentenmissbrauch im Sport hoch

Aktuellen Zahlen zufolge nehmen Experten an, dass in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen abhängig von Medikamenten sind. Neben Schlaf- und Beruhigungsmitteln sind dabei Mittel zur Leistungssteigerung besonders beliebt. Viele nutzen sie für Beruf oder das Studium, jedoch auch im Bereich des Hobbysports ist der Anteil offenbar erschreckend hoch. Viele Hobbysportler setzen neben Nahrungsergänzungsmitteln vor allem […]

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