Das Wort Diät hat dank zahlreichen sogenannten Wunderdiäten und vielen falschen Versprechungen inzwischen einen faden Beigeschmack. Die meisten denken dabei gleich an Hungerkuren oder Crash-Diäten, die sich leider immer noch zu viele Menschen antun.…
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Wohl die meisten kennen Menschen, die permanent ihre Mahlzeiten fotografieren und diese Bilder in sozialen Netzwerken wie Facebook oder Instagram teilen. Food Porn werden dabei die besonders gelungenen Fotos genannt. Genau diese visuelle Reizüberflutung…
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Viele Menschen in unserem Kulturkreis sind immer wieder auf der Suche nach neuen angeblichen Wundermitteln, die ihnen Schönheit, Gesundheit und ein langes Leben versprechen. Klar, dass der Markt dieses Bedürfnis mit immer neuen Kreationen…
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Dass Darmkeime einen wichtige Rolle bei unserer Gesundheit spielen, ist bereits seit längerem klar. Nun haben Forscher der Washington University in St. Louis einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmkeimen und Körpergewicht feststellen können. Überwiegen…
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Hatte man früher immer gelernt, dass man sich vor dem Sport auf jeden Fall dehnen soll, gibt es seit einiger Zeit so manch einen Skeptiker, der Stretching für überflüssig hält oder darin sogar ein…