So langsam, aber sicher steuern wir auch schon wieder auf Weihnachten und das Jahresende hin und man fragt sich, wie immer, wo genau denn eigentlich all die Monate hin sind… Dies stellen wir jeden…
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Ach ja, der Herbst ist da und eigentlich hat man in dieser Jahreszeit so langsam das Bedürfnis sich zuhause zu vergraben. Man möchte mehr essen und sich am besten gar nicht bewegen. Doch genau…
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Es ist wieder einmal Donnerstag und an diesem Tag drehen wir uns bekanntlich nicht nur um uns selbst, sondern blicken gemeinsam mit euch in andere Sport-Blogs. Im Folgenden also unsere heutige kleine Link-Auswahl: „Falsche…
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Gesunde Ernährung und Sport gehen bekanntlich Hand in Hand, jedoch ranken sich zahlreiche Mythen rund um das richtige Essen und Co. Wann ist also zum Beispiel der richtige Zeitpunkt zum Essen nach einem erfolgreichen…
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Wie ihr wisst, blicken wir jeden Donnerstag in andere Sport-Blogs. Beim durchsehen der vielen interessanten Beiträge hat sich diese Woche nach und nach der Schwerpunkt Ernährung herauskristallisiert. Et voilà: Wir alle hören immer wieder,…