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Diät Unterstützung mit Power Plate

Fotos: Power Plate

Power Plate – für den Bereich der umfassenden Therapien und der Fitness, Beauty und Wellness

Ob Sie Ihren Rücken stärken möchten, zu einer besseren Haltung gelangen wollen oder Ihre Cellulite vermindern möchten – Power Plate ist für jeden Bereich der Fitness, Beauty und Wellness einsetzbar.

Die Power Plate Effekte auf einen Blick:

Verbesserung des Stoffwechsels
Die Power Plate Beschleunigungen können den Stoffwechsel und somit den Grundumsatz erhöhen. In Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme können Fettansammlungen wirkungsvoll bekämpft werden. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem aktiven Lebensstil, kann hier ein unterstützender Effekt für Diäten und Gewichtsreduzierung einsetzen.

Steigerung der Muskelkraft
Mit dem Power Plate Programm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern.

Verbesserte Beweglichkeit
Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit die Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern.

Durchblutungsförderung
Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Damit kann die Durchblutungsmassage außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen.

Hohes Entspannungspotential
Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und fördern die Beweglichkeit. Dabei wirkt es Durchblutungssteigernd und löst Gewebe-Verklebungen.

Grunsätzlich sollten Sie Power Plate-Behandlungen aber nur vo geschulten Experten durchführen lassen. Das Team von Relax & Smile bietet Powerplate in München im Rahmen eines persönlich auf Sie abgestimmten Trainingsplans an und kann zudem auch in anderen Bereichen, wie z.B. der unsichtbaren Zahnkorrekturen oder Anti-Schnarch-Therapien helfen.

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2 Kommentare

  • Antworten Andrea 16. Februar 2011 um 21:05

    Ich habe heute meine erste Trainingseinheit mit Power Plate gehabt.Nach einer ausführlichen Anamnese ging es dann ans Gerät. Mir wurden ca. 5 verschiedene Übungen für den Muskelaufbau gezeigt und ich muß gestehen, obwohl ich sehr sportlich bin, konnte ich nach so mancher Übung kaum noch stehen. Ich bin positiv überrascht, so eine intensive Wirkung habe ich nicht erwartet.Mein Ziel ist der Muskelaufbau von Armen und Beinen (für mehr Schnellkraft beim Karatetraining)und bin gespannt was die nächsten Wochen so bringen.
    Ein wenig Fettabbau als Nebeneffekt ist auf jeden Fall willkommen!!

  • Antworten Daniel 17. Juli 2017 um 20:14

    Hallo Andrea, das hörrt sich doch nach einem guten Trainingseffekt an! Ich hoffe das Training hat auch bei den weiteren Einheiten noch eine gute Wirkung bei Dir gehabt?

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