Laufen

Der Berlin-Marathon ist für viele das Laufevent des Jahres. Rund 40.000 Teilnehmer und etwa eine Million Zuschauer sind bei dem Spektakel dabei. Neben New York, Boston, Chicago und London gehört der Lauf zu den…

Gehört ihr auch zu denen, die sich, wenn sie schlecht drauf sind oder sich geärgert haben, gerne beim Sport auspowern? Dann liegt ihr damit genau richtig, denn schon moderater Ausdauersport wie Schwimmen, Radfahren oder…

Einer der härtesten Winter seit langem neigt sich dem Ende zu und die ersten Sonnenstrahlen lassen das Frühjahr erahnen. Wir sind überzeugt, dass wir mit unserem Motto „Laufen macht glücklich“ genau die richtige Botschaft…

Wir sind in letzter Zeit häufiger nach Tipps für Anfänger beim Triathlon gefragt worden. Daher hier mal eine kleine Aufstellung des Wichtigsten: Was ein Triathlon genau ist, muss ich hier wahrscheinlich niemandem mehr erklären.…

Passionierte Jogger lassen sich auch vor eisigen Temperaturen nicht von ihrem Lieblingssport abhalten. Und auch für Anfänger ist gerade jetzt ein guter Zeitpunkt mit dem Laufen anzufangen, denn es ist nicht mehr so eisig…