TGIF Freunde! Es war eine ganz schön harte Woche mit Diät, täglichem Sportprogramm und einem neuen Gewinnspiel jeden Tag! Aber auch diese Woche ist geschafft, die ersten Fortschritte sind gemacht und am Wochenende wird…
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In den letzten Jahren hat sich mein Training zunehmend vom Asphalt in die unbefestigten Wälder und Hügel verlagert – nicht zuletzt um meinem Körper neue Trainingsreize zu bieten, aber auch um beim Training noch…
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Als Sports-Insider schreibe ich nun schon seit 2008 an diesem Blog und habe neben meiner Leidenschaft des Laufsports auch immer wieder den Ausgleich in den Bergen gesucht. Im Laufe der Zeit sind so eine…
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Was für die einen wie ein Ausritt in die klirrende Eishölle klingt, wünscht sich man anderer sehnsüchtig. Genau solch einen Traum hat Läuferin und leidenschaftliche Hikerin Carola. Einen Traum von arktischer Wildnis und 300…
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Ok, ok ich muss mich gleich zu Anfang als Skeptiker urbaner Outdoor-Schuhe outen. Als gebürtiger Berliner und Großstadtmensch habe ich bisher nie so ganz nachvollziehen können, warum manche Leute in der U-Bahn aussehen, als…














