Natürlich steckt eine Bestzeit vor allem in der Vorbereitung. Training, Regeneration, Ernährung und Schlaf müssen passen und manchmal gehört auch einfach ein bisschen Glück dazu. Denn es gibt Tage, da läuft es halt einfach richtig gut. Nicht zuletzt kann man aber auch mit der Wahl der richtigen Strecke eine neue Bestzeit über 10 Kilometer herauskitzeln, denn eine ebene Fläche, gute Wetterbedingungen und das richtige Teilnehmerfeld machen auch einiges aus. Denn eine ebene Strecke mit aalglattem Asphalt, ohne Wind, mit den…
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Die schnellsten 10 Kilometer Strecken Deutschlands. Wo 10km Bestzeit laufen?
Fotos: The Great 10k Berlin
