Alkohol

Viele vergessen beim Abnehmen auf die Getränke zu achten. Fakt ist, dass man nicht nur auf die feste, sondern auch auf die „flüssige Nahrung“ achten sollte, denn die meisten Getränke haben es ganz schön…

Alkohol gilt als Genussmittel mit einer langen Tradition. Vor allem in Gesellschaft und zu besonderen Anlässen gehören alkoholische Getränke in vielen Kulturen dazu. In geringen Mengen konsumiert herrschen zwar die positiven Effekte vor, doch…

Prost, Neujahr! Die Festtage haben wir hinter uns gebracht und schöne Anlässe im Kreise der Liebsten wollen auch gebührend gefeiert werden. Wer sich allerdings hinterher über ein paar Extrapfunde auf den Hüften beschwert, sollte…

Aus Sport macht so manch einer gerne eine Wissenschaft. Dabei halten sich gewisse Mythen vehement, obwohl sie wissenschaftlich eigentlich längst widerlegt sind. Heute widmen wir uns an dieser Stelle erneut zwei dieser Sport-Mythen. Gerne…