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Alkohol

    Abnehmen Ernährung

    Beim Abnehmen auch auf Alkohol aufpassen!

    Fotos: Weizenbier | px

    Viele vergessen beim Abnehmen auf die Getränke zu achten. Fakt ist, dass man nicht nur auf die feste, sondern auch auf die “flüssige Nahrung” achten sollte, denn die meisten Getränke haben es ganz schön in sich, besonders Alkohol! Limonade hat viel Kalorien, das dürfte allen klar sein, aber eben auch Fruchtsäfte, Bier und Wein. So kann man schnell mit dem Feierabend-Bier die Energiezufuhr einer ganzen Mahlzeit zusätzlich aufnehmen. Ein Liter Weizenbier schlägt mit fast 500 Kalorien zu und zwei Gläser…

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  • Fotos: Cocktails

    Abnehmen Ernährung

    Tatort Bar: Figurkiller Cocktails

    Prost, Neujahr! Die Festtage haben wir hinter uns gebracht und schöne Anlässe im Kreise der Liebsten wollen auch gebührend gefeiert werden. Wer sich allerdings hinterher über ein paar Extrapfunde auf den Hüften beschwert, sollte…

  • Fotos: cc by wikimedia/ Opponent

    James Bond: Laut britische Ärzten Alkoholiker mit Potenzproblemen

    Während viele von uns viel für unsere Gesundheit tun, Sport treiben und auf unsere Ernährung achten, trifft dies auf die meisten Helden und Lieblingscharaktere aus Romanen oder Filmen nicht unbedingt zu. Britische Wissenschaftler haben…

  • Sport-Mythen: Gesunder Muskelkater und Alkohol ausschwitzen?

    Aus Sport macht so manch einer gerne eine Wissenschaft. Dabei halten sich gewisse Mythen vehement, obwohl sie wissenschaftlich eigentlich längst widerlegt sind. Heute widmen wir uns an dieser Stelle erneut zwei dieser Sport-Mythen. Gerne…

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