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Apfel

    Ernährung

    Äpfel: Ein häufig unterschätztes Obst

    Fotos: Äpfel | px

    Ernährungsexperten raten den Menschen dazu, sich gesund zu ernähren und darauf zu achten, das ausreichend Obst und Gemüse auf dem Ernährungsplan steht. Auch wenn es viele verschiedene Obstsorten gibt, sind es die Äpfel, die in fast jedem Obstkorb zu finden sind. Dass sie gesund sind, das weiß wohl jeder. Doch eine neue Studie hat nun ergeben, dass die Äpfel weitaus besser wirken als bisher vermutet. Forscher wollen in einer Studie herausgefunden haben, dass die mehrere positive Effekte in diesem Obst…

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  • Fotos: Äpfel | px

    Ernährung

    Apfel senkt Cholesterinwert

    Viele von uns haben mit einem erhöhten Cholesterinwert zu kämpfen. Um diesen zu senken ist eine gesunde Ernährung, am besten nach den Angaben des Arztes, die wichtigste Basis. In einer US-Studie konnten nun Forscher…

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