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    Abnehmen Ernährung

    Die Diäten und Ernährungstrends des Jahres 2015

    Fotos: Sports-Insider

    Einmal im Jahr wertet Google alle Suchanfragen des Jahres für bestimmte Themengebiete aus und ermittelt so die Trends des Jahres. In meinen letzten Beiträgen habe ich Euch die beliebtesten Sportler des Jahres aber auch die Fitnesstrends und Workouts des Jahres 2015 vorgestellt – nun sind also die Ernährungstrends und Diäten dran. Also ran an den Speck, oder doch lieber nicht? 1. 20/20 Diät 2. Carb Cycle Diet 3. Paleo Diet 4. GM Diet Plan 5. Military Diet Plan 6. Atkins…

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    Diäten mit viel Fett nicht unbedingt schädlich

    Oftmals gelten die Diäten wie beispielsweise die Atkins-Diät im undurchsichtigen Dschungel der unterschiedlichsten Diäten und Ernährungen nicht immer als unproblematisch. Häufige Bedenken dieser Ernährungsweisen bestehen oftmals darin, dass die die im Verhältnis gesehenen hohen…

  • Fotos: Eier | px

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    Radikale Diät kann lebensbedrohlich sein

    In etlichen Medien hören wir immer wieder von radikalen Diätformen. Das eine Mal sollen wir kein Eiweiß essen, dann wieder nur ausschließlich, dann sind wieder die Kohlenhydrate böse und dann das Fett. Generell kann…

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