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    Events & Locations Fitness

    Im Test: URBAN SPORTS CLUB – Sportfreiheit statt Fitnessstudio-Knebelvertrag. Meine Erfahrungen aus Berlin & Potsdam

    Fotos: URBAN SPORTS CLUB

    * Werbung Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste Falle, in die man beim Training gerät. Wie kann man sich also aus der Routinefalle befreien? Mein größter Rat wäre es, sich nicht in einen langfristigen Vertrag bei einem einzelnen Studio zu binden, aus dem an meistens auch nur schwer während der Laufzeit herauskommt.…

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  • Fotos: flickr/hagbard

    Outdoor Sport

    Buildering – Der Berg Großstadt ruft

    Immer mehr erobern die Trendsportler mit neuen und teilweise auch verrückten Sportarten die Großstadt. Vorbei die Zeiten, in denen man Sport nur an dafür vorgesehenen Plätzen oder entsprechenden Hallen praktiziert. Auch ein Großstadt-Dschungel will…

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