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Depressionen

    Fitness Gesundheit

    Sport stärkt Psyche

    Wohl alle, die regelmäßig Sport treiben, kennen das Gefühl, dass sich schon während der Bewegung ein Glücksgefühl einstellen kann. Spätestens nach dem Sport fühlt man sich in der Regel ausgeglichener und hat das Gefühl Probleme leichter bewältigen zu können. Dies belegte nun auch die bisher größte Studie dieser Art. Europäische Forscher begleiteten über 17.500 Teilnehmer über einen Zeitraum von zweieinhalb Jahren. Es nahmen sowohl Frauen als auch Männer aus elf europäischen Ländern teil, die alle im Schnitt 64 Jahre alt…

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  • Gesundheit

    Depression: Sport statt zusätzliche Medikamente

    Dass Sport Glückshormone freisetzt, ist hinlänglich bekannt. US-Forscher haben nun in einer neuen Studie gezeigt, dass Sport bei Depressionen sogar ein zusätzliches Medikament ersetzen kann. An der Studie nahmen Freiwillige zwischen 18 und 70…

  • Gesundheit

    Depressionen: Bei Männern anders als bei Frauen

    Natürlich sind Menschen verschieden und vor allem bei einem Krankheitsbild wie Depressionen kann man garantiert nicht alle über einen Kamm scheren. Es gibt jedoch immer wieder Gemeinsamkeiten und Unterschiede, die sich bei der Mehrheit…

  • Fotos: Depressionen | px

    Sport

    Der Fall Robert Enke und was daraus geworden ist

    Nach dem Selbstmord des Nationaltorwarts Robert Enke zeigte sich die gesamte Nation bestürzt. Tagelang hielten die Medien die Trauerstimmung aufrecht, der Druck im Profisport wurde thematisiert, über Depressionen wurde diskutiert und am Ende waren…

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