Dass zum erfolgreichen Abnehmen eine Mischung aus Sport und bewusster Ernährung gehört, ist längst allgemein bekannt. Doch inwiefern eignet sich das Laufen oder Joggen zum Abnehmen und wie kann der Abnehmverlauf mit gezieltem Laufen beschleunigt werden? Auf diese und andere Fragen liefern wir euch hier die passenden Antworten. Wie gut eignet sich Joggen zum Abnehmen? Wer aufgrund eines Abnehmvorhabens mit dem Sport beginnt, der fasst meistens das Laufen als Sportart ins Auge. Der Grund hierfür liegt auf der Hand: Beim…
