Da quält man sich monatelang, um einige Kilos zu verlieren, nur damit diese und noch mehr davon dank Jojo-Effekt schon bald wieder auf Bauch, Bein, Po und Hüften landen. Oder aber, man ist gar nicht erst motiviert genug, um im Kreis seiner ständig nach Hunger schreienden Familie sein eigenes Süppchen zu kochen. Und der Begriff „Sport“ war schon immer gleichbedeutend mit dem Wort „Hölle“, die Ausübung desselben so unerfreulich wie ein Zahnarztbesuch. Doch wie schafft man es, dauerhaft und mit…
