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Disziplin

  • Ernährung

    Die wichtigsten Bausteine einer jeden Diät

    Wer Diät hält, der weiß, dass eine erfolgreiche Diät aus zwei Bestandteilen besteht: Einem ausgeklügelten Ernährungsplan und sportlicher Betätigung. Eine konsequente und disziplinierte Ernährungsweise ist die Voraussetzung dafür, dass der Energiehaushalt in Einklang gebracht…

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