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Eckart von Hirschhausen

    Abnehmen Ernährung

    Eckart von Hirschhausen zum Thema Weihnachten und Diät

    Fotos: flickr/twoeye

    Seid ihr auch schon alle im Weihnachtsstress? Als ob dieser nicht reichen würde, kommen für die meisten auch noch die kleinen und großen Diät-Fallen hinzu. Und so geißeln sich viele durch die Weihnachtszeit anstatt die eigentlich stille Nacht in Ruhe zu genießen. Unser Tipp an dieser Stelle, wie bereits im letzten Beitrag erwähnt: Sich ab und an mal etwas gönnen, alles ruhig angehen, aber bei allem Naschen nicht ins sprichwörtliche Fressen verfallen… Geht das nicht, dann sollte man es vielleicht…

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