Seid ihr auch schon alle im Weihnachtsstress? Als ob dieser nicht reichen würde, kommen für die meisten auch noch die kleinen und großen Diät-Fallen hinzu. Und so geißeln sich viele durch die Weihnachtszeit anstatt die eigentlich stille Nacht in Ruhe zu genießen. Unser Tipp an dieser Stelle, wie bereits im letzten Beitrag erwähnt: Sich ab und an mal etwas gönnen, alles ruhig angehen, aber bei allem Naschen nicht ins sprichwörtliche Fressen verfallen…
Geht das nicht, dann sollte man es vielleicht so machen wie Eckart von Hirschhausen bzw. einfach die Hirschhausen-Diät befolgen:
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