Eigentlich sollte die Adventszeit besinnlich und ruhig sein, doch für die meisten Menschen bedeuten heutzutage die letzten Wochen im Jahr Stress pur. Weihnachtsgeschenke müssen besorgt werden, privat und beruflich häufen sich die Termine und nicht selten fällt allen Menschen in der Umgebung gleichzeitig ein, dass gewisse Dinge noch unbedingt in diesem Jahr erledigt werden müssen. Um genau diesem Stress entgegen zu treten, sollte man sich immer mal wieder ein paar Minuten bewusst eine Auszeit gönnen. Eine halbe Stunde am Tag…
![#BEACTIVE
Das war der letzte zügige Lauf vor dem Berlin-Marathon. Jetzt heißt es regenerieren und freuen auf die Europäische Woche des Sports.
Denn ab heute gibt es noch bis zum 30. September mehr als 600 Events in Deutschland, bei denen wir gemeinsam aktiv sein können und neue Sportarten, Vereine und Sportlocations entdecken können.
Was alles so abgeht, während der #ewos2021 kannst Du über @european_youth_eu mitverfolgen.
Ich hab mir schon ein paar Events im Kalender herausgesucht, die ich mal ausprobieren will. Mal sehen, ob Läufer auch Kampfsport hinbekommen.
Vielleicht sehen wir uns ja!
[Werbung]
#europäischewochedessports #aktivwerden #bewegungtutgut #runtervomsofa #derspeckmussweg #fitnessblogger_de #laufblogger #sportblogger #raffdichauf #losgehts #endlichmehrsport #sportmotivation](https://www.sports-insider.de/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
