Eigentlich sollte die Adventszeit besinnlich und ruhig sein, doch für die meisten Menschen bedeuten heutzutage die letzten Wochen im Jahr Stress pur. Weihnachtsgeschenke müssen besorgt werden, privat und beruflich häufen sich die Termine und nicht selten fällt allen Menschen in der Umgebung gleichzeitig ein, dass gewisse Dinge noch unbedingt in diesem Jahr erledigt werden müssen. Um genau diesem Stress entgegen zu treten, sollte man sich immer mal wieder ein paar Minuten bewusst eine Auszeit gönnen. Eine halbe Stunde am Tag…
-
Aus der Perspektive eines Läufers, der mehrere Marathons im Jahr und mehr als 2.000 Kilometer im Jahr läuft, ist es schon merkwürdig, daß man auf der Suche nach Geschenkideen für den ersten Marathon ist…
-
Abnehmen Ernährung
Nicht über Weihnachten zunehmen? So kommst Du schlank und ohne Diät durch das üppige Essen!
Es ist jedes Jahr das Gleiche, Weihnachten ist das Fest der Völlerei und des gemütlichen Beisammensitzens. Frühstücksbrunch mit der Familie, Weihnachtsplätzchen und Stollen naschen und meist noch Gans oder Ente mit sehr deftigen Beilagen.…
-
Für Fans des Air Jorden ist Weihnachten nicht nur das Fest der Liebe sondern im Speziellen auch das Fest der Sneaker-Liebe! Denn es ist eine langjährige Tradition, dass kurz vor Weihnachten ein neuer Air…
-
Bereits im Januar stellte der Peripherie-Hersteller Razer seine Version eines Wearables offiziell vor. Nun kommt Nabu zumindest in den USA in den Handel. Was sicherlich so manch einen von dem Gadget überzeugen könnte, ist…