Eiweiß

Seit Jahren wird einem immer wieder gepredigt, dass man nach dem Sport am besten zu eiweißreicher Kost greifen soll um Muskeln aufzubauen. Dies alleine stimmt natürlich, doch längst hat die Industrie Eiweiß als eine…

Steht der Sommer oder der nächste Urlaub an, dann wollen viele Frauen noch schnell etwas für die Figur tun. Immerhin soll der Bikini auch gut sitzen. Tipps und Tricks gibt es dazu reichlich. Doch…

Beim Sport geht es den meisten Personen nicht mehr nur um die Gewichtsabnahme, sondern auch der Aufbau von Muskeln spielt eine Rolle und sorgt dafür, dass der Körper nicht nur gestrafft wird, sondern der…

Die Almased Diät verspricht eine besonders schnelle Gewichtsreduktion. Sie funktioniert, indem entweder alle oder nur einzelne Mahlzeiten durch den Almased Proteinshake ersetzt werden. Almased ist ein eiweißreicher Drink, bei dem durch den niedrigen glykämischen…

Um das Thema Sport ranken sich etliche Mythen, die unter anderem daraus resultieren, dass manche Menschen aus der einfachen Lust an Bewegung eine Art Wissenschaft machen und das Ganze so unnötig komplizieren. Wie so…