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Erkältung

  • erkaeltung hausmittel

    Fotos: cc by wikimedia,/T.Then

    Gesundheit

    Erkältungsfallen im Winter und wie man sie umgeht

    Winterzeit ist Erkältungszeit. Wer dabei jedoch ein paar Dinge beachtet und ein wenig auf sich Acht gibt, wird nicht so schnell krank werden, wie manch anderer. Wir sagen, welche die größten Risikofaktoren für eine…

  • erkaeltung hausmittel
    Gesundheit Radsport

    Der Erkältung davonfahren

    Der Herbst hat in Deutschland Einzug gehalten und schon stehen damit oft auch die ersten Erkältungssymptome vor der Tür. Sollte es einen noch nicht erwischt haben, heißt es nun, das Immunsystem stärken! Wir verraten…

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    Fotos: Sports-Insider

    Ernährung

    Chili: Gut für Herz und Blutgefäße

    Wer gerne scharf isst, der kann sich freuen, denn chinesische Wissenschaftler konnten nun das nachweisen, was schon länger vermutet wurde: Chili senkt den Blutdruck und das Risiko für Blutgerinsel. Die Studie wurde zwar an…

  • saunaerlebnis erkaeltung sport

    Fotos: Saunaerlebnis | px

    Gesundheit

    Saunaerlebnis – Booster für das Immunsystem

    Der im Winter ständig vorherrschende Wechsel zwischen kalter Außenluft und der ausgetrockneten Heizungsluft innen, schadet unserem Körper mehr als man glauben möchte. Auch der Mangel an natürlichem Licht beeinflusst uns zum Negativen. Wir sind…

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