Gewichtskontrolle

So manch einer hat es vielleicht schon einmal am eigenen Leib erlebt: Eine Hochzeit oder eine Scheidung kann sich auch auf das eigene Gewicht auswirken. Dieses Empfinden hat nun eine Studie der Ohio State…

Ihr möchtest Euch fit halten, aber nur an den Geräten im Fitnessstudio zu trainieren, ist Euch viel zu langweilig? Dann ist Sh’Bam Fitness genau das richtige Workout für Euch. Das Unternehmen LES MILLS aus…

Uuund schon wieder dürfen wir uns auf ein langes Wochenende freuen. Nicht schlecht! ;-) Bevor wir uns aber bald alle in die wohlverdienten freien Tage stürzen, blicken wir wie jeden Donnerstag gemeinsam in andere…

Wir alle haben schon einmal von dem Diät-Trick gehört, dass man vor dem Essen Wasser trinken soll, damit man weniger Kalorien zu sich nimmt. Bisher gab es zu dieser These jedoch kaum wissenschaftliche Belege.…

Bereits vor einiger Zeit haben wir an dieser Stelle über eine Studie berichtet, die nachgewiesen hat, dass zu wenig Schlaf sich bei Erwachsenen negativ auf das Gewicht auswirken kann. Bei Kindern scheint dies jedoch…