Gewichtskontrolle

Aktuell ist wie so oft eine neue Diät der absolute Renner. Wie gewohnt rangiert das passende Buch auf Platz eins der Bestseller-Listen und etliche Diät-Jünger stürzen sich darauf. Das Konzept nennt sich Pig-Out-Diät und…

Wohl fast alle Menschen kennen ab einem gewissen Alter sicherlich das Gefühl, dass es ihnen schwerer als früher fällt, überschüssige Pfunde loszuwerden. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter der Grundumsatz sinkt, was damit…

Es vergeht kaum ein Tag, an dem wir nicht mit Informationen über etliche Wunderdiäten und angebliche heilbringende Pillen überschüttet werden. Jede dieser Methoden verspricht die beste, die tollste und vor allem die einfachste zu…

Bereits seit einiger Zeit weiß man, dass es unterschiedliche Arten von Fett im menschlichen Körper gibt. Während die weißen Fettzellen als Energiespeicher dienen und die typischen Problemzonen ausmachen, sorgt das braune und beige Fett…

Unzählige Diät-Mythen sorgen dafür, dass viele Menschen kaum mehr wissen, was richtig und was falsch ist. Die meisten dieser angeblichen Wundermittel und -methoden kann man jedoch getrost in die Tonne treten. So gilt es…