Gewichtskontrolle

Wir alle wissen, dass Übergewicht nicht nur bei uns Erwachsenen ein Problem ist, sondern immer mehr auch schon bei Kindern. Dies kommt meist vor allem daher, dass wir immer weniger über Essen und Ernährung…

Schon wieder nahen die Ostertage und mit der Eiersuche im heimischen Garten sieht es dieses Mal wohl auch sehr gut aus. Was gibt es über die Feiertage Schöneres als genüsslich das eine oder andere…

Wir alle kennen den täglichen Kampf mit dem Gewicht. Während die einen dies mehr aus ästhetischen Gründen tun, leiden die anderen unter Fettsucht und haben starkes Übergewicht, das sogar die Gesundheit bedroht. Hier ist…

Mal ehrlich, wie häufig am Tag nehmt ihr Mahlzeiten so nebenbei vor dem Computer oder dem Fernseher zu euch? Leider machen das wohl inzwischen die meisten von uns mindestens bei einer Mahlzeit am Tag.…

Dass der Weg zum Wuschgewicht nicht leicht ist, dass müssen wir an dieser Stelle wohl nicht noch einmal extra erwähnen. Ein klares Ziel, das man erreichen möchte, ist dabei sehr wichtig. Um dies zu…