Sport an der frischen Luft ist in Berlin bereits seit den 70er Jahren ein großes Ding, als die ersten Trimm-dich-Pfade entstanden. Und zu Beginn der 2000er Jahre begannen sich die neuen Fitness Trainingsarten Calisthenics und Freeletics aus den Vereinigten Staaten bei uns zu etablieren. Für dieses Fitnesstraining werden keine Hanteln oder ähnliches Zubehör benötigt, sondern man trainiert lediglich mit seinem Eigengewicht – und das draußen an der frischen Luft. In Berlin und Umgebung finden sich zahlreiche Orte und Anlagen, bei…
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No pain, no gain! Davon kann jeder ein Lied singen, der regelmäßig Eisen stemmt, um gestählte Muskeln im Spiegelbild sehen zu können. Denn allein vom Spinat essen sind noch niemandem außer Popeye Muckis gewachsen.…
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Wir haben in den vergangenen Wochen immer wieder über Madonnas Fitnessstudio-Kette Hard Candy berichtet, die in Berlin ihre Pforten eröffnet hat. Der Popstar betonte dabei, dass in den kommenden drei Jahren in Deutschland, Österreich…
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Bereits im letzten Jahr sorgte ein Urteil für Schlagzeilen, nach dem ein Fitnessstudio einer muslimischen Frau das Tragen eines Kopftuches beim Training verbieten darf. Dieses Urteil wurde nun in zweiter Instanz am Landgericht Bremen…
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Bis so manch einer von uns einmal seinen berühmten inneren Schweinehund überwunden hat, kann dies schon eine Weile dauern. So manch einer schafft es nur sehr schwer, mit dem Sport anzufangen und das obwohl…