Der Verzicht auf die regelmäßige Dosis Ausdauertraining ist für echte Sportskanonen nur schwer zu akzeptieren. Zu groß sind die Einbußen und Folgen – es gibt allerdings auch gar keinen Grund, dein Training im Urlaub…
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Stell Dir vor es ist Sommer und Du läufst nicht! So kann man wahrscheinlich große Teile meines Juli in diesem Jahr zusammenfassen. Aber im Gegensatz zum Juni, habe ich inzwischen meinen Frieden damit gemacht,…
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Nach zwei gemeinen Pandemie-Jahren hat sich ja der Laufkalender für Berlin und Brandenburg im vergangenen Jahr ja glücklicher Weise wieder stabilisiert und viele Klassiker haben wieder stattgefunden. Hoffen wir also, daß wir Begriffe wie…
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Knick, knack! Da sind die vorbei, die ersten sechs Monate aus dem Jahr 2022. Und während Viele schreiben würden, wie schnell denn die Zeit doch wieder vergangen wäre, geht es mir anders damit. Denn…
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Auf gehts zu einem neuen Monatsrückblick mit einem interessanten Spannungsbogen. Denn mein Mai startete ja überaus perfekt mit einem Kurztrip nach Mallorca, wo ich vor allem die entspannten Morgenläufe an der Küste entlang genießen…
