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ISG-Blockade

    Gesundheit

    Vorbeugende Maßnahmen gegen das ISG-Syndrom bei Sportlern

    isg blockade loesen

    Die Art der körperlichen Aktivitäten, die Sportler ausüben, kann sie für verschiedene Verletzungen oder Funktionsstörungen anfällig machen. Eine relativ häufige Funktionsstörung, an der sie leiden können, ist das ISG-Syndrom, auch bekannt als Iliosakralgelenk-Dysfunktion. Fachleuten zufolge könnte eine Dysfunktion des Iliosakralgelenks bei Sportlern auf zu viel Bewegung in den Gelenken zurückzuführen sein. Aktivitäten wie Radfahren, Laufen oder andere spezifische Bewegungen im Zusammenhang mit verschiedenen sportlichen Aktivitäten erfordern asymmetrische und sich wiederholende Bewegungen. Diese Bewegungen können Ungleichgewichte in der Muskelkraft und Flexibilität…

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