Die Art der körperlichen Aktivitäten, die Sportler ausüben, kann sie für verschiedene Verletzungen oder Funktionsstörungen anfällig machen. Eine relativ häufige Funktionsstörung, an der sie leiden können, ist das ISG-Syndrom, auch bekannt als Iliosakralgelenk-Dysfunktion. Fachleuten zufolge könnte eine Dysfunktion des Iliosakralgelenks bei Sportlern auf zu viel Bewegung in den Gelenken zurückzuführen sein. Aktivitäten wie Radfahren, Laufen oder andere spezifische Bewegungen im Zusammenhang mit verschiedenen sportlichen Aktivitäten erfordern asymmetrische und sich wiederholende Bewegungen. Diese Bewegungen können Ungleichgewichte in der Muskelkraft und Flexibilität…
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Das sind die 6 häufigsten Laufverletzungen Zählst du auch zu denjenigen, die regelmäßig ihre Laufschuhe schnüren? Dann wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit schon einmal mit der ein oder anderen Laufverletzung in Berührung gekommen sein.…
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Wenn Du kurz über der Region des Gesäßes Schmerzen hast, kann es sein, dass Du es mit einer ISG-Blockade zu tun hast. Häufig geht die Erkrankung mit Symptomen von ziehenden oder stechenden Schmerzen einher.…