Kohlenhydrate

Beim Abnehmen geht es in erster Linie um das Einsparen von Kalorien, dabei ist es egal, ob man nun Kohlenhydrate oder Fett weglässt. Dies haben nun australische Wissenschaftler bestätigt. Doch beide Diät-Methoden haben zwei…

Seit langem ist das sogenannte Low Carb Prinzip bei vielen Diätlern absolut angesagt, d.h. man verzichtet bei der Ernährung auf möglichst viele Kohlenhydrate wie Reis, Nudeln, Brot etc. Das macht in vielen Fällen kurzfristig…

Wir haben auch die ganz neuen C2-Riegel getestet. Und wer der legendäre Story von Powerbar noch nicht kennt – hier ist sie noch einmal: Ein kanadischer Marathonläufer verlor im Jahre 1983 nur wenige Kilometer…