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Kompressionsstrümpfe

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    Kompressionsstrümpfe auf Flugreisen: Warum Läufer vor dem Marathon auf ihre Beine achten sollten

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    Wer für einen internationalen Marathon um die halbe Welt fliegt, denkt bei der Vorbereitung an Trainingspläne, Wettkampfschuhe, Carboloading und die richtige Renntaktik. Doch gerade die Stunden im Flugzeug können für die Beine zur Belastung werden. Enge Sitzreihen, wenig Bewegung und lange Flugzeiten begünstigen geschwollene Füße, schwere Waden und Wassereinlagerungen. Im ungünstigen Fall steigt auch das Risiko einer tiefen Venenthrombose. Kompressionssocken können hier eine sinnvolle Unterstützung sein. Sie fördern den venösen Rückfluss, können Schwellungen reduzieren und bei längeren Reisen helfen, die…

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