Wer für einen internationalen Marathon um die halbe Welt fliegt, denkt bei der Vorbereitung an Trainingspläne, Wettkampfschuhe, Carboloading und die richtige Renntaktik. Doch gerade die Stunden im Flugzeug können für die Beine zur Belastung werden. Enge Sitzreihen, wenig Bewegung und lange Flugzeiten begünstigen geschwollene Füße, schwere Waden und Wassereinlagerungen. Im ungünstigen Fall steigt auch das Risiko einer tiefen Venenthrombose. Kompressionssocken können hier eine sinnvolle Unterstützung sein. Sie fördern den venösen Rückfluss, können Schwellungen reduzieren und bei längeren Reisen helfen, die…
-
Ob Hobbyläufer oder ambitionierter Marathon-Finisher: Die richtigen Socken können beim Laufen einen enormen Unterschied machen. Sie sorgen für trockene Füße, reduzieren die Reibung, dämpfen Stöße und wirken oft sogar geruchshemmend. Doch worin unterscheiden sich…
-
Juhuuuu! Es geht nicht nur sportlich und diättechnisch voran, sondern ich habe es heute auch endlich geschafft, meinen Jahresrückblick 2017 fertigzuschreiben. Drei Marathons, mehr als 2.000 Laufkilometer und eine fiese Sportverletzung haben das Jahr…
-
An Tag 10 der Kickstart 2018 Challenge merke ich langsam erste Fortschritte. Mein Körper hat sich einigermaßen an das zuckerfreie Leben gewöhnt und ich kann inzwischen ganz normal an der gigantischen, bis zum Rand…
-
SKINS gehört ja bekanntermaßen zu den Pionieren auf dem Gebiet der Kompressionsbekleidung für Sportler und wartet schon seit fast 20 Jahre mit Innovationen in diesem Bereich auf. Bisher war SKINS vor allem für klassische…














