Strava
Tag durchsuchen

Laufen

    Fitness Gesundheit

    Studie: Sport deutlich effektiver als Sex

    Natürlich verbraucht jede Art von Bewegung Kalorien. Nur so manch einem ist es dabei wichtig, dass die körperliche Anstrengung auch möglichst effektiv ist. Da klingt der Gedanke all zu schön, dass man auch mit Sex abnehmen kann. Eine Studie zeigt nun jedoch, dass Sport deutlich mehr Kalorien verbrennt. Dafür mussten Probanden gut eine halbe Stunde lang joggen. Den Liebesakt durften die Paare dann jedoch ohne Aufsicht der Wissenschaftler in den eigenen vier Wänden vollziehen. Nach beiden Aktivitäten wurden die Werte…

    Weiterlesen

  • Fotos: Herbstlauf | px

    Laufen

    Laufen hilft gegen das aufkommende Herbsttief

    Draußen wird es langsam nass und ungemütlich, es wird kälter und früher dunkel. So manch einen Jogger hält dies lieber auf der Couch und das Lauftraining bleibt auf der Strecke. Doch Laufen ist genau…

  • Fotos: Reebok

    Laufen

    Reebok: Partnerschaft mit Marathon-Legende Kathrine Switzer

    Der Sportbekleidungs-Gigant Reebok hat seine Partneschaft mit der Pionierin und Marathhon-Legende Kathrine Switzer bekannt gegeben. 1967 war Switzer die erste Frau, die jemals an einem offiziellen US-Marathon teilgenommen hatte. Eine Sensation: Zu dieser Zeit…

Bekannt aus: