Wer früher plant, läuft besser! Denn mit einer rechtzeitigen Saisonplanung bekommt man nicht nur die günstigste Kategorie bei den Startgebühren für die Läufe, sondern kann auch bei Flug und Hotel noch ein paar Schnäppchen machen.Und für viele Laufveranstaltungen in Berlin und Brandenburg wird es auch wieder 2020 heißen: Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben! Denn gerade die größten Läufe in Berlin sind schnell ausverkauft! Ich bin in den letzten Jahren sogar dazu übergegangen, mich für alle Laufveranstaltungen in…
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Laufen Laufveranstaltungen
BROOKS Run Happy Tour 2019: 3 Tage Running Festival in Berlin, München, Hamburg, Köln, Wien & Zürich
Zunächst die schlechte Nachricht. Die klassische Run Happy Tour, bei der ich ja auch schon in Berlin mitgelaufen bin, wird es in 2019 nicht geben. Und wie man etwas absagt, gleichzeitig durchführt, weniger macht…
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Laufkalender Berlin Brandenburg 2019 – Meine Läufe & Laufveranstaltungen in der Heimat und der Ferne
Und weiter geht es mit der Planung für meine Laufaktivitäten für die kommende Saison. Da ich viele der Laufveranstaltungen in Berlin und Brandenburg wegen der einfachen Anreise schon häufig gelaufen bin, habe ich mich…
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Die 10 wichtigsten Wettkampfregeln für Läufer beim ersten 10km-Lauf, Halbmarathon und Marathon
Nach Jahren des Laufens und dutzenden von Rennen und Laufevents auf meinem Laufkalender fällt mir immer wieder auf, daß viel Läufer die kleinen, aber feinen Höflichkeitsregeln für Laufversanstaltungen nicht kennen. Wenn ich auf meine…
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Die schnellsten 10 Kilometer Strecken Deutschlands. Wo 10km Bestzeit laufen?
Natürlich steckt eine Bestzeit vor allem in der Vorbereitung. Training, Regeneration, Ernährung und Schlaf müssen passen und manchmal gehört auch einfach ein bisschen Glück dazu. Denn es gibt Tage, da läuft es halt einfach…