Es kann sinnvoll sein, Sport alleine zu betreiben und viele Läufer schätzen es auch, die Zeit beim Lauftraining ganz für sich selbst zu genuießen. Besser ist es aber, sich dafür einer Gruppe an Gleichgesinnten anzuschließen. Zu diesem Ergebnis kommt die Laufmarke Brooks, die gemeinsam mit dem Umfrageinstitut YouGov eine Studie unter mehr als 1.200 Läuferinnen und Läufern im Alter zwischen 18 und 35 Jahren auf dem gesamten europäischen Kontinent durchgeführt und dabei die wohltuenden Effekte der Laufgruppen für Körper und…
