Strava
Tag durchsuchen

maca

    Abnehmen Ernährung Sport

    Kickstart 2017 Gewinnspiel: goodme Superfoods Paket

    Fotos: goodme

    Gestern habe ich mir bei Amazon Prime den Dokumentarfilm “Voll verzuckert – That Sugar Film” in dem Regisseur Damon Gameau, für einen Test täglich 160g Zucker täglich konsumiert und die Auswirkungen auf seinen Körper dokumentiert. Das interessanteste Fazit ist, daß er insgesamt garnicht mehr Kalorien konsumiert hat, als vor dem Experiment, aber trotzdem massiv zugenommen und andere schädlich Effekte beispielsweise an der Leber dokumentiert hat. Eine gesunden und ausgewogene Ernährung ist einfach so unglaublich wichtig für das körperliche, aber auch…

    Weiterlesen

  • Fotos: Your Superfoods

    Ernährung Gesundheit

    Your Superfoods: Das MyMuesli für Superfoods

    Superfoods gehören derzeit zu den größten Ernährungstrends überhaupt und der Hype um die kleinen Power-Zutaten mit den zumeist exotischen Namen scheint in nächster Zeit nicht abzureißen. Ganz im Gegenteil, immer mehr Superfoods machen sich…

Bekannt aus: