Kraulen lernen kannst Du auch! Kraulen macht Spaß, sieht elegant aus und ist die gesündeste, gelenkschonenste und schnellste Fortbewegungsart im Wasser überhaupt – wenn Du die Technik richtig beherrschst. Wenn nicht, siehst Du beim Triathlon eher wie ein Schiffbrüchiger aus, der sich mit letzter Kraft ans Ufer retten muss, und genauso fühlst Du dich auch nach nur wenigen Bahnen.Besonders, wenn Du beim Triathlon einigermaßen respektable Zeiten erreichen willst, ist es unumgänglich eine saubere Technik für das Kraulschwimmen zu erlernen. Auf…
Fotos: Kraulen lernen | px
![GEWINNSPIEL
Am kommenden Freitag gibt @jan.fitschen einen Motivationsworkshop zum Thema Motivation im Wintertraining. Danach gibt’s dann auch noch einen kleinen Nachlauf, bei dem man @ledlenserglobal Lauflampen ausprobieren kann.
Ich habe ein paar Freikarten für Euch bekommen und ein Glückspilz darf zusammen mit einer Begleitung kostenlos beim Event teilnehmen. Hinterlasst einfach einen Kommentar und taggt Eure Lauffreunde und dann sehen wir uns am 6. Dezember beim Event in Dahlem.
Die Gewinner gebe ich am Donnerstag bekannt. Viel Glück. ✌️ Und alle Infos zum Event und die Anmeldung findet ihr unter www.berliner-nikolauslauf.com/ausschreibung/jan-fitschen/
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