Neujahrsvorsätze

Guten Morgen meine Lieben! Ich hoffe Ihr konntet Euch an diesem ersten Arbeitstag des Jahres aufraffen, Euer Sportprogramm durchzuziehen und den Schweinehund zu besiegen. Bei mir gab es ein kleines Freeletics-Workout zum Frühstück und…

Bald ist es wieder soweit! Ab 1. Januar 2017 geht es in die dritte Runde unserer Kickstart-Aktion. Gemeinsam heisst es aktiv in das neue Jahr starten, die Sünden der Weihnachtszeit auszubalancieren und sich bereit…

Alle Jahre wieder klopfen zum Jahreswechsel bei vielen wieder die berühmt-berüchtigten guten Vorsätze an die Tür. Besonders nach den Feiertagen, an denen man in der Regel geschlemmt und ein wenig gefaulenzt hat, merkt man,…

Zu Beginn jeden neuen Jahres hat man den Eindruck, dass die halbe Nation im Diät-Rausch ist. Die meisten haben über die Feiertage gehörig geschlemmt und versuchen diese Kilos nun wieder loszuwerden, damit in ein…

So langsam neigt sich dieses Jahr dem Ende zu. Über die Feiertage wird der eine oder andere wieder ein paar Pfündchen zu viel sein Eigen nennen können. Was einen dann auch gleich zu den…