NYRR Neuheiten, News & Hintergründe - Blog übers Laufen in Berlin vom Laufanfänger bis Halb-Marathon

Global Running Day: Alle Events und Infos zum weltweiten Tag des Laufens!

Schon seit 2016 findet immer am ersten Mittwoch im Juni der Global Running Day statt. Dieser weltweite Tag des Laufens ging aus dem National Running Day hervor, der ursprünglich nur in den USA zelebriert wurde und seit 2016 nun weltweit stattfindet. Worum geht es beim Global Running Day?Beim Global Running Day geht es zu allererst um das Feiern des Laufsports und dem Spaß an der Bewegung. Das Ziel ist es also gemeinsam zu Laufen, sich der vielen positiven körperlichen und…

Sport
Stark Anfangen und dann stark Nachlassen. Das lief im Januar 2021.

Tja, viele Möglichkeiten, jetzt noch einen Spannungsbogen für meinen Monatsrückblick aufzubauen, habe ich bei diesem Titel wohl nicht mehr. Aber tun wir einfach mal ganz unschuldig und starten auf der Sonnenseite des Lebens! Denn…
Laufen
Laufblog Jahresrückblick 2020: Die Highlights vom Sports-Insider

Tja, wie fängt man einen Jahresrückblick an? Nach einem absolut spektakulären Jahr 2019 sollte 2020 mit einer geschärften Strategie die wichtigsten Erkenntnisse zu meiner Trainingsstrategie und meinem Leistungsvermögen weiter verfeinern. “Qualifikation durch Ergebnisse, statt…
Sport
Spazieren gehen ist das neue Laufen. Das lief im Dezember 2020.

Mit 90 Laufkilometern im Dezember gewinnt man zwar noch immer keinen Blumentopf, aber ich bin zumindest meinem Ziel der Tageslichtoptimierung ein bisschen näher gekommen. Eine tägliche Sporteinheit einzulegen war eigentlich nie das große Problem,…
Laufen Radsport Sport
Kürzer, aber dafür langsamer. Das lief im Januar 2020.

Schon eigenartig, daß der Januar schon wieder vorbei ist. Dabei ist doch noch gar nichts passiert?Jedenfalls war mein Januar aus sportlicher Perspektive doch ein wenig ungewöhnlich, aber dafür auch sehr lehrreich. Vor allem habe…