In Zeiten des Jahreswechsels ist es eine schöne Tradition geworden, auch mal auf seine verschiedenen sportlichen Erfolge des vergangenen Jahres zurückzuschauen. Und dabei unterstützen die meisten Anbieter von Fitness-Apps ihre Mitglieder mit teils umfangreichen…
Tja, wie fängt man einen Jahresrückblick an? Nach einem absolut spektakulären Jahr 2019 sollte 2020 mit einer geschärften Strategie die wichtigsten Erkenntnisse zu meiner Trainingsstrategie und meinem Leistungsvermögen weiter verfeinern. “Qualifikation durch Ergebnisse, statt…
Mit 90 Laufkilometern im Dezember gewinnt man zwar noch immer keinen Blumentopf, aber ich bin zumindest meinem Ziel der Tageslichtoptimierung ein bisschen näher gekommen. Eine tägliche Sporteinheit einzulegen war eigentlich nie das große Problem,…
Ein Jahr nach dem offiziellen Start von Peloton in Deutschland wird das ursprüngliche Trainer-Team, Irène Scholz und Erik Jäger um zwei neue Peloton Coaches erweitert. Cliff Dwenger und Mayla Wedekind sind die beiden Neuen,…
Wenn Dein neues Peloton Bike geliefert wird, solltest Du Dir unbedingt ein wenig Zeit nehmen, um nicht nur das digitale Setup Deines Bikes zu durchlaufen und Deinen Account einzurichten, sondern auch um das Bike…
