Playstation

Inzwischen gibt es auf dem Markt so manch ein Fitness-Spiel das sich durchaus gut für das heimische Training eignet. So wird hoffentlich auch das Spiel „My Body Coach 2“ so manch einen Bewegungsmuffel vom…

Abnehmen ist eine mühselige Angelegenheit und nicht immer hat man die Zeit und/oder das Geld, ins Fitnessstudio zu gehen oder sich mit Freunden zum Sport zu verabreden. Wem das Joggen und Fahrradfahren alleine zu…

Die Zumba-Welle nimmt kein Ende. Vor ein paar Jahren schwappte dieser Fitness-Trend zu uns nach Europa und ist kaum aufzuhalten. Okay, die Mischung aus Tanz und Fitness samt lateinamerikanischem Feuer macht auch wirklich Spaß.…

Fitness-Spiele sind nach wie vor eine umstrittene Sache. Während viele Sportler sie eher ablehnen und auf bewährte Trainingsmethoden zurückgreifen, zeigen sich die anderen davon begeistert und vor allem bisherige Couch-Potatoes schaffen es dann doch…