Strava Strava
Tag durchsuchen

Schwangerschaft

    Ernährung

    Ernährung während Schwangerschaft: Auf Rohmilchkäse verzichten

    Frauen, die schwanger sind, sollten logischerweise besonders auf ihre Gesundheit achten. Dazu gehören auch ein paar kleine Umstellungen bei der Ernährung. So weist das Netzwerk Gesund ins Leben darauf hin, dass Schwangere zur Sicherheit auf Produkte aus Rohmilch verzichten sollten. Durch die Lagerung dieser Käsesorten können sie sogenannte Listerien aufnehmen, die zu einer Listeriose führen können. Dies sei zwar verhältnismäßig selten, jedoch solle man kein unnötiges Risiko eingehen. Zu diesen Produkten gehören Weichkäse aus pasteurisierter Milch wie Camembert, eingelegter Käse…

    Weiterlesen

  • Fotos: Slendertone

    Abnehmen

    Bauchstraffung nach Diät

    Es ist ein Problem, welches nicht nur Frauen betrifft. Auch Männer können mit ihrem Aussehen sehr unzufrieden sein. Dank moderner Schönheitschirurgie kann man einiges am Körper verändern. Eine der zahlreichen Möglichkeiten sind die Bauchstraffung…

  • Gesundheit

    Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft

    Die meisten wollen nach einer Schwangerschaft am liebsten schnell ihre Pfunde verlieren. Alleine schon aus diesem Grund entscheiden sich Frauen für Rückbildungsgymnastik. Doch dieses Training hat vor allem noch einen viel wichtigeren Effekt! Bei…

  • Gesundheit

    Sport und Schwangerschaft

    Lange Zeit hieß es, dass werdende Mütter während der Schwangerschaft sich auf keinen Fall zu sehr durch sportliche Betätigung belasten sollten. Inzwischen ist genau dies wissenschaftlich widerlegt. Im Gegenteil: Sport während der Schwangerschaft tut…

Bekannt aus: