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    Ernährung Rezepte

    Warum Leinöl? Was bewirkt Leinöl im Körper? Und mein Lieblingsrezept!

    Fotos: Frühstücksquark mit Leinöl

    Gute Fette sind essentielle Bausteine unseres Körpers. Wie kleine „Motoren“ setzen sie unzählige Stoffwechselprozesse in Gang. Sie regulieren das Sättigungsgefühl, enthalten fettlösliche Vitamine wie A, E, K und D, Phytosterine und sind gute Lieferanten von mehrfach ungesättigten Omega-3 Fettsäuren (Alpha-Linolensäure). Dabei ist Leinöl, mit seinem Omega-6 zu Omega-3-Fettsäure von 1:4 eines der reichhaltigsten Omega-3-Fettsäuren-Quellen überhaupt. Leinöl – ein Antioxidans mit vielfältigen Eigenschaften Leinöl schmeckt nach frischem Grass und hat eine leicht nussige Note. Es stellt eine echte Alternative zu Meeresfischen…

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  • Fotos: Braun

    Ernährung

    Braun Entsafter setzt auf innere Werte

    Wie bewirbt man am besten einen schnöden Entsafter? Kosten lassen wäre die wohl effektivste Variante, um jemanden vom Nutzen eines Entsafters zu überzeugen. Der Geschmack zählt! Und wenn das so einfach nicht möglich ist,…

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