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    Gesunde Snacks für Sportler für unterwegs – LANDGARTEN Bio-Snacks | Anzeige

    LANDGARTEN Bio Soja Snacks bio veggie mix

    Fotos: Sports-Insider

    Ideal für Sportler – Leckere, fettreduzierte Snacks in praktischen Verpackungen mit den LANDGARTEN Bio-Snacks Sportliche Leistungen hängen vor allem von der Trainingseffizienz und der Ernährung ab. Für eine gut entwickelte Muskulatur ist als Nährstoff insbesondere Eiweiß von Bedeutung. Wer eine attraktive, dynamische Figur haben möchte, sollte zudem darauf achten, dass sich der Konsum von Zucker und Fetten in Grenzen hält. Dies wirkt sich auch insgesamt gesundheitsfördernd aus und hilft bei der Vermeidung von lästigem Übergewicht. Eine möglichst ballaststoffreiche Ernährung bewirkt…

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  • Vegan mapo tofu soja gulasch

    Fotos: flickr/andrea_nguyen

    Ernährung

    Lungenleiden: Sojareiche Ernährung kann helfen

    Die Sojabohne steckt in sehr vielen Lebensmitteln. Schon 50 Gramm Soja jeden Tag sollen angeblich eine Verringerung des Risikos an Lungenerkrankungen zu erkranken herbeiführen. Innerhalb einer japanischen Studie wurde nun der Einfluss der Ernährung…

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