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Sport im Alter

    Fitness

    Immer mehr ältere Menschen entdecken das Fitnessstudio für sich

    Immer noch kommen so manch einem beim Gedanken an ein Fitnessstudio vor allem junge, durchtrainierte Menschen in den Sinn. Dies ist sicherlich auch ein Grund dafür, warum die Studios in den Köpfen von so manchen Untrainierten eher abschreckend wirken. Fakt ist jedoch, dass sich das Bild oft stark gewandelt hat bzw. sich immer noch wandelt. Dies zeigt sich nicht nur daran, dass es immer mehr spezialisierte Fitnessstudios zum Beispiel nur für Frauen, für Übergewichtige etc. gibt, sondern auch an den…

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  • Fotos: Sport im Alter | px

    Sport

    Sport im Alter erhöht die Lebenserwartung

    Wenn wir Hobby-Sportler im Fernsehen sehen, dann sind diese meist jung, dynamisch und aktiv, doch inzwischen wissen wir, dass Sport auch im hohen Alter noch das A und O ist. So zeigte eine aktuelle…

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