Sport zu Zweit macht nicht nur mehr Spaß, sondern kann für beide motivierend wirken. Gerne tun sich hier Freunde oder Partner zusammen. Hierbei sollte man jedoch vorsichtig sein, denn nicht immer passen Menschen, die sich sonst gut verstehen, beim Sport zusammen. Stimmt dies nicht kann aus der gemeinsamen Lust am Sport schnell Frust werden. Bei der Wahl des Trainingspartners sollte man also auf ein paar wichtige Punkte achten. Grundsätzlich ist solch eine Entscheidung nicht von Faktoren wie Alter, Gewicht oder…
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In letzter Zeit schwappen ja immer mehr kleine technische Neuheiten auf den Markt, die uns in Sachen Fitness und Gesundheit unterstützen sollen. Bluetooth, USB und vor allem das Internet eröffnen einem da ganz neue…