Es wird wohl entgültig Zeit, sich mal Gedanken über einen Altersruhesitz im Warmen zu machen. Denn nach den sonnigen Tagen beim Oktoberfest und den angenehmen Bedingungen beim Berlin-Marathon ging es danach ja mal wieder…
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Auch wenn der rasante Herbstbeginn mit dem ersten Morgenfrost und den verkürzten Tageslichtstunden den Eindruck erweckt, daß der Sommer schon ewig her wäre, blicken wir noch einmal schnell zurück auf den September – damals,…
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So eine läuferische Sommerpause ist schon eine Herausforderung, wenn das Laufen so mit der eigenen Persönlichkeit verschmolzen ist. Aber immerhin hatte ich mich im Juli ja daran erinnert, daß auch schon 2022 so eine…
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Das Stand-Up-Paddle-Board, kurz: SUP Board, ist der ideale Begleiter durch den Sommer. Diese Boards eignen sich nicht nur für einen entspannten Tag am See, sondern ergänzen dein Training während der warmen Jahreszeit. Gleichzeitig eignen…
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Nachdem ich ja im Juni meinen Frieden mit der Sommerplateau-Phase gemacht habe, sollte der Juli eine Art Wendepunkt für diese Saison darstellen. Geradezu mit letzter Kraft habe ich mich in den längst überfälligen, richtigen…
