Statistik

Leider habe ich auch im Juni meine „Nach-Marathon-Depression“ nicht so richtig ablegen können und so setzte sich das reduzierte Sportprogramm und die schlechte Ernährung aus dem Mai weiter fort und resultierten letztlich in fast…

Und da ist es wieder passiert, der Motivationseinbruch nach dem Marathon. Wie schon nach den langen Trainingseinheiten für den Berlin-Marathon, habe ich auch nach dem London-Marathon ein wenig die Lust am Laufen verloren und…

Hellyeah! Was für ein genialer Sportmonat war der April. Mit großer Motivation nach einem tollen Berliner-Halbmarathon bin ich in die finale Vorbereitungsphase für den London Marathon hineingeschlittert und habe mit 240 Kilometern im April…

Wie jeden Monat blicken wir gemeinsam zurück auf die Highlights des vergangenen Monats – und so ist der März vor allem dem Wetter und der Ernte des Wintertrainings gewidmet. Als ich heute morgen aus…

Irgendwie hatte ich ja gehofft, daß der Frühling vielleicht doch etwas schneller kommt, aber die morgentliche Kälte und Dunkelheit haben meinen Schweinehund ganz schön bestärkt und so liege ich in meinem Trainingsprogramm für den…